Chronisz zdrowie psychiczne dzieci

Konflikty, przemoc, katastrofy naturalne i przymusowe przesiedlenia odbierają dzieciom znacznie więcej niż bezpieczne schronienie. Pozbawiają je poczucia stabilności i możliwości beztroskiego dorastania. Maluchy, które doświadczyły traumy, często mierzą się z lękiem i trudnymi emocjami.

Skutki tych doświadczeń mogą przejawiać się na wiele sposobów – od problemów ze snem i koncentracją, przez trudności w nauce, aż po wycofanie z kontaktów z innymi czy utratę zainteresowania ulubionymi aktywnościami. Długotrwały stres, może negatywnie wpływać na rozwój emocjonalny, społeczny i poznawczy dziecka. Właśnie dlatego pomoc psychologiczna jest istotnym elementem ochrony dzieci w sytuacjach kryzysowych. Daje im przestrzeń do wyrażania emocji i pomaga odbudowywać poczucie bezpieczeństwa.

Jeszcze niedawno 6-letni Majd z Syrii miał własny pokój, w którym uwielbiał rysować i się bawić. Jego mama, Wafaa, z dumą wieszała kolorowe prace syna na ścianach rodzinnego domu. Wszystko zmieniło się, gdy z powodu konfliktu zbrojnego rodzina musiała opuścić swoje miejsce zamieszkania i znaleźć schronienie w okolicach Damaszku.

W nowej rzeczywistości Majd coraz bardziej zamykał się w sobie. Przestał rysować, unikał wychodzenia na zewnątrz i nie chciał nawiązywać kontaktów z innymi dziećmi. Dopiero podczas spotkania z zespołem psychologów wspieranym przez UNICEF ponownie sięgnął po kredki. Na kartce narysował dom, za którym tak bardzo tęsknił.

Ten rysunek stał się dla jego mamy ważnym sygnałem. Kupiła synowi zeszyt i kredki, a jego nowe prace zaczęła wieszać na ścianach niewielkiego pokoju w tymczasowym schronieniu, tak jak robiła dawniej w domu.

Dziś Majd znów z radością rysuje, ma nowych przyjaciół i coraz chętniej opowiada o swoich uczuciach. Dzięki zajęciom i wsparciu psychologicznemu stopniowo odzyskuje pewność siebie i radość dzieciństwa. Z nadzieją myśli też o przyszłości. Marzy o tym, by zostać dentystą, ponieważ – jak sam mówi – chce pomagać innym ludziom się uśmiechać.

Dzieci dotknięte konfliktami zbrojnymi i kryzysami humanitarnymi potrzebują nie tylko dostępu do wody, żywności czy bezpiecznego schronienia. Równie ważne jest wsparcie ich zdrowia psychicznego, które pomaga im radzić sobie ze skutkami trudnych doświadczeń i odzyskiwać poczucie stabilności.

Właśnie dlatego UNICEF zapewnia dzieciom i ich opiekunom pomoc psychologiczną i psychospołeczną, dostosowaną do ich wieku i potrzeb. Poprzez zajęcia rekreacyjne, zabawę, twórcze aktywności oraz spotkania indywidualne i grupowe dzieci mogą w bezpiecznym otoczeniu wyrażać swoje emocje, budować relacje z rówieśnikami i stopniowo odzyskiwać zaufanie do otaczającego świata.

Ważną częścią tych działań jest także wsparcie rodziców i opiekunów. UNICEF organizuje dla nich spotkania, podczas których mogą dzielić się doświadczeniami, lepiej rozumieć emocjonalne potrzeby swoich dzieci i uczyć się, jak wspierać je w trudnych chwilach. Z takiej pomocy korzysta również mama Majda, która dzięki spotkaniom z innymi kobietami zbudowała sieć wzajemnego wsparcia.

To właśnie połączenie troski o dzieci i ich najbliższych pomaga całym rodzinom odbudowywać codzienność, odzyskiwać siłę i z większą nadzieją patrzeć w przyszłość.