UNICEF Polska - Dla każdego rodzica

Dla każdego rodzica

Rodzice i opiekunowie chcą tego, co najlepsze dla swoich dzieci, aby mogły się zdrowo rozwijać i były szczęśliwe. Nasza baza wiedzy, opracowana przez światowych ekspertów UNICEF, ułatwia pokonanie wychowawczych wyzwań, które pojawiają się na różnych etapach życia dziecka – od noworodka do nastolatka. 

Rozwój dziecka

Rozwój dziecka

2 miesiące – kamienie milowe w rozwoju dziecka

2 miesiące – kamienie milowe w rozwoju dziecka

Dwumiesięczne dziecko ma szeroko otwarte oczy i jest ciekawe otoczenia. Uśmiecha się na widok znajomych twarzy. Dzieci w tym wieku są towarzyskie i lubią wchodzić w interakcje. Poniżej znajdziesz więcej informacji o tym, jak rozwija się niemowlę na tym etapie życia.

Więcej
4 miesiące – kamienie milowe w rozwoju dziecka

4 miesiące – kamienie milowe w rozwoju dziecka

W wieku czterech miesięcy niemowlę staje się bardziej towarzyskie, a jego ruchy są bardziej świadome. Na tym etapie życia dzieci lubią głużyć, bawić się i naśladować dźwięki, które słyszą, oraz gesty, które widzą.

Więcej
6 miesięcy – kamienie milowe w rozwoju dziecka

6 miesięcy – kamienie milowe w rozwoju dziecka

W wieku sześciu miesięcy niemowlę zaczyna używać dźwięków, aby wyrażać emocje. Może naśladować odgłosy, które słyszy, takie jak „ma” i „da”. Zaczyna rozpoznawać znajome twarze, sięgać po zabawki i chwytać je, a wkrótce zacznie raczkować – warto dostosować przestrzeń w domu do potrzeb dziecka, które wkrótce zacznie się przemieszczać.  

Więcej
Żywienie dziecka

Żywienie dziecka

Karmienie piersią

Kobieta siedzi na żółtym fotelu i karmi dziecko piersią

Karmienie piersią podczas choroby

Jeśli karmisz lub planujesz karmić piersią swoje dziecko, to naturalne, że możesz zastanawiać się, co robić, kiedy zachorujesz. Poniżej zebraliśmy odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania o karmienie w czasie choroby.

Więcej
Kobieta karmiąca dziecko piersią

Karmienie piersią po powrocie do pracy

Karmienie piersią daje dziecku najlepszy możliwy start w życie. Poznaj praktyczne wskazówki, które pomogą Ci przygotować się do powrotu do pracy.

Więcej
Matka karmiąca dziecko piersią

Rodzicielski Mini Master Class: karmienie piersią

Ekspertka laktacyjna dr Michele Griswold odpowiada na jedne z najczęstszych pytań dotyczących karmienia piersią.

Więcej

Rozszerzanie diety

7 wskazówek, jak karmić niejadka

7 wskazówek, jak karmić niejadka

Wybrzydzający i niechętny do współpracy przy posiłku maluch to powszechna na całym świecie sytuacja. Twój niejadek może mieć niedobory różnorodnych składników odżywczych, których potrzebuje, ale na szczęście istnieją sposoby, aby wszyscy byli szczęśliwi (i zdrowi) podczas posiłków.

Więcej
Żywienie dziecka między szóstym a dwunastym miesiącem życia

Żywienie dziecka między szóstym a dwunastym miesiącem życia

Co powinno jeść dziecko, które ukończyło sześć miesięcy? Malec potrzebuje teraz więcej energii i składników odżywczych niż na jakimkolwiek innym etapie życia. Małe dzieci powinny codziennie dostawać odpowiednią ilość pożywnego jedzenia, aby prawidłowo się rozwijać.  

Więcej
Żywienie dziecka między pierwszym a drugim rokiem życia

Żywienie dziecka między pierwszym a drugim rokiem życia

Jak karmić dziecko, które ukończyło 12 miesięcy? Po ukończeniu pierwszego roku życia maluch uczy się jeść samodzielnie. Potrafi już przeżuwać jedzenie, więc może jeść te same potrawy, co reszta rodziny.  

Więcej
Zdrowie dziecka

Zdrowie dziecka

Jak chronić dziecko w czasie upałów?

Jak chronić dziecko w czasie upałów?

Chociaż większość z nas kocha lato i czas spędzany na słońcu, trzeba pamiętać, że upały mogą być niebezpieczne – zwłaszcza dla niemowląt i małych dzieci. Dowiedz się, jak zadbać o bezpieczeństwo najmłodszych, gdy wysokie temperatury mogą zagrażać ich zdrowiu. 

Więcej
Dlaczego dzieci płaczą?

Dlaczego dzieci płaczą?

Rodzice noworodka szybko uczą się, że dzieci płaczą – i to dużo. Czy wiesz, że w pierwszym miesiącu życia niemowlę może płakać nawet dwie godziny dziennie każdego dnia? To zupełnie normalne. Sprawdź, jakie mogą być przyczyny płaczu dziecka i jak je uspokoić.  

Więcej
Pierwsze szczepienia dziecka

Pierwsze szczepienia dziecka

Pierwsze szczepienia dziecka mogą być dla wielu rodziców powodem do niepokoju. Podpowiadamy, co zrobić, aby ten proces był mniej stresujący zarówno dla ciebie, jak i twojej pociechy.  

Więcej
Zabawa z dzieckiem

Zabawa z dzieckiem

Pomysły na kreatywną zabawę w domu

Pomysły na kreatywną zabawę w domu

Bez względu na to, czy jesteś rodzicem niemowlaka czy kilkulatka, mamy dla ciebie garść inspiracji, które urozmaicą czas spędzany z dzieckiem w domu. Sprawdź, w co możesz bawić się z maluchem i jakie korzyści płyną z takiej zabawy!  

Więcej
5 pomysłów na zabawę i naukę w czasie posiłków

5 pomysłów na zabawę i naukę w czasie posiłków

W pierwszych latach życia mózg rozwija się z ogromną prędkością. To kluczowy okres, dlatego warto wykorzystać każdą okazję, aby wspomóc ten proces. Przygotowaliśmy pięć sposobów, które pomogą stymulować rozwój mózgu dziecka w porze jedzenia.

Więcej
5 pomysłów na naukę poprzez zabawę

5 pomysłów na naukę poprzez zabawę

Zabawa jest jednym z kluczowych czynników stymulujących rozwój dziecka. Przygotowaliśmy kilka prostych pomysłów na gry i zabawy w domu, w które możesz zaangażować swojego malucha.

Więcej
zdrowie_psychiczne_icon.jpg

Zdrowie psychiczne

Jak radzić sobie ze stresem

Jak radzić sobie ze stresem

Roli rodzica może towarzyszyć prawdziwy rollercoaster uczuć — od poczucia szczęścia i miłości przez zmartwienie, niepokój, a potem znowu radość. Taka zmienność nastrojów potrafi być stresująca. Poznaj proste i sprawdzone sposoby na zmniejszenie negatywnego wpływ stresu.

Więcej
Jak rodzic może zadbać o siebie

Jak rodzic może zadbać o siebie

Rodzicielstwo jest trudne. To praca na pełen etat i wielu rodziców przedkłada dobro rodziny nad swoje własne. Warto być jednak świadomym, że zaspokojenie swoich własnych potrzeb psychicznych i fizycznych korzystnie wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale także na samopoczucie naszych dzieci.

Więcej
Jak radzić sobie z lękiem separacyjnym u dziecka?

Jak radzić sobie z lękiem separacyjnym u dziecka?

Rozłąki z dzieckiem mogą być bolesne zarówno dla dziecka, jak i rodzica. Czasami jednak rozstanie może wywoływać u dziecka niepokój i uczucie zmartwienia. 

Więcej
bezpieczenstwo_icon.jpg

Bezpieczeństwo w sieci

Jak media społecznościowe przyciągają uwagę dzieci i co możesz zrobić?

Jak media społecznościowe przyciągają uwagę dzieci i co możesz zrobić?

Jeśli Twoje dziecko spędza wiele czasu z telefonem w ręku, to nie przypadek – to efekt celowego projektowania technologii. Sprawdź, jak wspierać swoją pociechę, aby korzystała z aplikacji internetowych w bezpieczny sposób.

Więcej
Jak chronić tożsamość i dane osobowe dziecka w sieci

Jak chronić tożsamość i dane osobowe dziecka w sieci

Dorastając w świecie nowoczesnych technologii, najmłodsi mierzą się dziś z niespotykanymi dotąd zagrożeniami dla prywatności, tożsamości i bezpieczeństwa. Jako rodzice możemy wspierać dzieci, dostarczając im wiedzę i narzędzia niezbędne do odpowiedzialnego i samodzielnego poruszania się online.

Więcej
Rodzicielstwo w dobie AI

Rodzicielstwo w dobie AI

Sztuczna inteligencja staje się w coraz większym stopniu częścią codziennego życia, co niesie ze sobą nie tylko wiele możliwości, ale też sporo zagrożeń. Przeczytaj wskazówki dr Ying Xu, jak rozmawiać z dziećmi o AI.

Więcej
rozmowa_icon.jpg

Jak rozmawiać z dzieckiem

Jak rozmawiać z dzieckiem o konfliktach i wojnach na świecie?

Jak rozmawiać z dzieckiem o konfliktach i wojnach na świecie?

Pojawiające się w mediach informacje o kolejnych tragediach i kryzysach, jakie mają miejsce na świecie, budzą rozmaite emocje. U dzieci reakcją na takie wydarzenia może być strach, niepokój i smutek oraz potrzeba bezpieczeństwa, którego szukają u rodziców i opiekunów. 

Więcej
WIDEO - 3 sposoby na motywowanie nastolatka

WIDEO - 3 sposoby na motywowanie nastolatka

Nastolatki muszą czasami robić rzeczy, na które nie mają ochoty. W takich sytuacjach pojawia się czasem rezygnacja oraz inne trudne emocje.

Więcej
Jak rozmawiać z dziećmi o mowie nienawiści

Jak rozmawiać z dziećmi o mowie nienawiści

Mowa nienawiści ma długą historię, ale rozwój internetu przyczynił się do tego, jak duży może mieć ona zasięg. Czy to osobiście, czy w przestrzeni online, prawie wszystkie dzieci i młodzież zetkną się kiedyś z mową nienawiści. Warto, abyś jako rodzic porozmawiał z dzieckiem o mowie nienawiści, aby pomóc mu ją rozpoznać i uświadomić go, co może zrobić, gdy się z nią zetknie.

Więcej