UNICEF Polska - Dla rodziców

Dla rodziców

Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży

5 sposobów, jak dbać o siebie i innych w świecie online

5 sposobów, jak dbać o siebie i innych w świecie online

Media społecznościowe mają wiele zalet, ale mogą też przyczynić się do odczuwania negatywnych emocji. Stres, zazdrość, samotność, niska samoocena – to tylko niektóre z nich.

Więcej
Czym jest stres?

Czym jest stres?

Stres to powszechne uczucie, które dotyka zarówno dzieci jak i dorosłych, ale w nieco inny sposób. 

Więcej
Jak rozpoznać objawy stresu u dzieci i młodzieży?

Jak rozpoznać objawy stresu u dzieci i młodzieży?

Najczęstsze reakcje dzieci na stres.

Więcej
Jak rozmawiać z dziećmi o konflikcie i wojnie?

Jak rozmawiać z dziećmi o konflikcie i wojnie?

8 wskazówek, jak wspierać dzieci w czasach niepewności.

Więcej
Jak wspierać dzieci w czasach niepewności i stresu?

Jak wspierać dzieci w czasach niepewności i stresu?

UNICEF przygotował wskazówki dla rodziców i opiekunów.

Więcej
Jak rozmawiać z dziećmi o śmierci bliskiej osoby?

Jak rozmawiać z dziećmi o śmierci bliskiej osoby?

UNICEF przedstawia kilka sposobów, jak możesz wesprzeć dziecko doświadczające żałoby.

Więcej
5 sposobów jak dbać o zdrowie psychiczne w wirtualnym świecie

5 sposobów jak dbać o zdrowie psychiczne w wirtualnym świecie

Wskazówki UNICEF. 

Więcej
Zastanawiasz się, jak zadbać o zdrowie psychiczne dziecka? UNICEF radzi.

Zastanawiasz się, jak zadbać o zdrowie psychiczne dziecka?

Dzieciństwo jest kluczowym okresem rozwoju dla budowania fundamentów dobrej kondycji zdrowia psychicznego.

Więcej
Jak rozmawiać z nastolatkami o zdrowiu psychicznym? UNICEF podpowiada

Jak rozmawiać z nastolatkami o zdrowiu psychicznym

Nikt nie powinien radzić sobie sam z wyzwaniami zdrowia psychicznego.

Więcej
UNICEF Polska|Pogarsza się stan zdrowia psychicznego dzieci w Europie

Pogarsza się stan zdrowia psychicznego dzieci w Europie, alarmuje UNICEF

Samobójstwo to druga najczęstsza przyczyna śmierci młodych ludzi w Europie. 

Więcej

Sprawdź, gdzie szukać pomocy specjalisty w zakresie opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży: https://www.gov.pl/web/zdrowie/gdzie-szukac-pomocy.

Wszystkie rozmowy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży z psychologiem dr Ewą Odachowską-Rogalską
dostępne są na kanale UNICEF Polska na Youtube.

Porady dla rodziców

Jak rozmawiać z dziećmi o dyskryminacji i rasizmie

Jak rozmawiać z dziećmi o dyskryminacji i rasizmie

Rozmowa z dziećmi na temat rasizmu i dyskryminacji może być trudna.

Więcej
Jak wykształcić zdrowe nawyki żywieniowe u dziecka?

Jak wykształcić zdrowe nawyki żywieniowe u dziecka?

Sześć propozycji 

Więcej
Jak rozbudzić w dziecku miłość do czytania?

Jak rozbudzić w dziecku miłość do czytania?

Czytanie otwiera drzwi do przygód, nauki nowych rzeczy i kształtowania szeregu kluczowych umiejętności językowych, takich jak rozwój mowy czy poszerzanie zasobu słownictwa. Wspólna lektura to też wyjątkowa okazja do nawiązania więzi z dzieckiem i cieszenia się ze swojego towarzystwa. 

Więcej