Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży jest tak samo ważne, jak ich zdrowie fizyczne. Powinniśmy o nie dbać nie tylko wtedy, gdy doświadczają kryzysów. Każdego dnia możemy wspierać najmłodszych w radzeniu sobie z wyzwaniami, pomagając im kształtować kompetencje społeczne i umiejętność zarządzania emocjami.
Zarówno okres dzieciństwa, jak i czas dojrzewania, przynoszą wiele zmian, które mogą mieć ogromne znaczenie dla zdrowia psychicznego najmłodszych. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak wspierać swoje dziecko i lepiej rozumieć jego emocje – przeczytaj porady dla rodziców przygotowane przez ekspertów UNICEF.
Przygotowaliśmy dla ciebie porady ekspertów UNICEF i proste w odbiorze materiały, które pomogą ci zadbać o zdrowie psychiczne. Poznasz sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami. Dowiesz się, kiedy warto zgłosić się po pomoc, gdzie jej szukać i jak o nią prosić. Znajdziesz tu też wskazówki, jak rozmawiać o zdrowiu psychicznym z rodzicem lub opiekunem.