Czym są wybuchy emocjonalne u nastolatków
Bycie nastolatkiem wiąże się z wieloma intensywnymi emocjami, z którymi czasami trudno sobie poradzić.
Dla rodziców
11 wskazówek, jak rozmawiać z nastolatkiem z empatią i zrozumieniem
Nawiązanie i podtrzymywanie więzi z nastolatkiem stanowi podstawę skutecznego wspierania jego dobrostanu psychicznego oraz rozwoju umiejętności w sferze społecznej i emocjonalnej.
WIDEO - 3 sposoby na zachęcenie nastolatka do szczerej rozmowy
Jak zachęcić nastolatka do szczerej rozmowy? Mamy na to trzy proste sposoby!
WIDEO - 3 sposoby, aby pomóc nastolatkowi wyrażać emocje
Wyrażanie emocji jest zdrowe i ważne dla nastolatków. Oto trzy sposoby, jak dorośli mogą wspierać dzieci w wyrażaniu swoich uczuć.
Obalamy mity na temat zdrowia psychicznego
Zarówno dla nastolatków, jak i rodziców zdrowie psychiczne może wydawać się trudnym tematem. Bez względu na wiek każdy szuka wsparcia i jego okazanie powinno być pierwszym krokiem w rozmowie.
Jak chronić dzieci podczas upałów?
Wysokie temperatury i wilgotność stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia, zwłaszcza niemowląt, dzieci, kobiet w ciąży i starszych osób.
Przygotuj swoje dziecko na pierwszą miesiączkę
Zadbaj o to, aby twoje dziecko było przygotowane na pierwszy w swoim życiu okres. Wiedza o tym, co dzieje się z ciałem podczas miesiączki i czego może się spodziewać, pozwala uniknąć niepotrzebnego stresu.
Jak rozmawiać z dzieckiem o miesiączce
Pierwszy okres może być przytłaczającym i stresującym doświadczeniem, w szczególności, gdy dziecko nie jest na niego przygotowane.
Dbaj o zdrowie psychiczne swojego dziecka od najmłodszych lat
Kiedy należy zacząć myśleć o zdrowiu psychicznym swojego dziecka? Jak dbać o zdrowie psychiczne w rodzinie?