UNICEF Polska – pomagamy dzieciom

W pierwszych latach życia mózg rozwija się z ogromną prędkością. To kluczowy okres, dlatego warto wykorzystać każdą okazję, aby wspomóc ten proces. Przygotowaliśmy pięć sposobów, które pomogą stymulować rozwój mózgu dziecka w porze jedzenia.

ZGADNIJ, CO TO 

Co trzeba zrobić:  

1. Przygotuj np. owoce i warzywa albo inne produkty żywnościowe.
2. Poproś dziecko, aby opowiedziało ci o ich kolorze, kształcie, zapachu.

Czego będziesz potrzebować:  

• wybranych przez ciebie, najlepiej różnorodnych, produktów żywnościowych oraz czystej i bezpiecznej przestrzeni.

Korzyści z zabawy:  

• dzieci zaczynają rozpoznawać i nazywać różne produkty oraz potrawy, a także ćwiczą zdolności komunikacyjne.  

PIKNIK W MOIM ZAMKU

Co trzeba zrobić:  

1. Użyj kilku krzeseł i koców, aby zbudować z nich namiot.
2. Przygotuj talerz owoców lub przekąski i zjedzcie je wspólnie z dzieckiem, siedząc na kocu „w zamku” i wymyślając różne historie.  

Czego będziesz potrzebować:  

• krzeseł i koców oraz dekoracji, które zamienią je w zamek,
• przekąsek.

Korzyści z zabawy:  

• rozwija umiejętności twórcze i wzmacnia więzi rodzinne.

MYJ I NAZYWAJ WARZYWA

Co trzeba zrobić:  

1. Zacznijcie od umycia rąk mydłem.
2. Poproś dziecko, aby umyło warzywa i nazwało je.

Czego będziesz potrzebować:  

• Warzyw,
• wody, mydła i miski.

Korzyści z zabawy:  

• pomaga ćwiczyć umiejętności językowe,
• uczy ważnych nawyków higienicznych.

STEMPLE Z WARZYW

Co trzeba zrobić:  

1. Pokrój warzywa na kawałki i wytnij w nich wzory, takie jak gwiazdki, krzyżyki czy uśmiechnięte buźki.
2. Dodaj trochę barwnika spożywczego do wody.
3. Zanurzcie w wodzie z barwnikiem tę stronę warzywa, gdzie jest wzorek, a następnie odciśnijcie ją na papierze.

Czego będziesz potrzebować:  

• twardych warzyw, takich jak ziemniaki czy marchew,  
• barwników spożywczych i wody,  
• papieru.

Korzyści z zabawy:  

• ćwiczy kreatywność.

PAM-PARAM-PAM

Co trzeba zrobić:  

1. Włącz muzykę albo zaśpiewaj z dzieckiem piosenkę.
2. Poproś dziecko, aby wybijało rytm, używając do tego łyżki i garnka.

Czego będziesz potrzebować:  

• garnka lub patelni,  
• łyżki, trzepaczki albo drewnianej łopatki.

Korzyści z zabawy:  

• rozwija wyobraźnię,  
• poprawia poczucie rytmu.