![Seria podcastów o przygodach Wspaniałej Mei](https://unicef.pl/var/site/storage/images/_aliases/material/8/7/1/9/489178-1-pol-PL/05368e71e7c4-Mei_podcast_cover_426x426.jpg)
![UNICEF Polska - Materiały edukacyjne o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży](https://unicef.pl/var/site/storage/images/_aliases/banner_full/5/1/7/7/397715-1-pol-PL/023a03a34c37-unicef-polska-zdrowie-psychiczne-lp.jpg)
Okres dorastania to wyjątkowy etap w rozwoju młodych ludzi, kiedy możemy pomóc im rozpoznawać trudne emocje i radzić sobie z nimi. To dobry czas, aby wspierać młodzież także w skutecznym rozwiązywaniu problemów, utrzymywaniu zdrowych relacji, komunikowaniu swoich potrzeb oraz podejmowaniu decyzji, które sprzyjają zachowaniu dobrego samopoczucia. Poniżej znajdziesz szereg materiałów związanych z profilaktyką zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Zachęcamy do ich wykorzystania podczas zajęć.
![Seria podcastów o przygodach Wspaniałej Mei](https://unicef.pl/var/site/storage/images/_aliases/material/8/7/1/9/489178-1-pol-PL/05368e71e7c4-Mei_podcast_cover_426x426.jpg)
![Bezpłatne podcasty dla młodych osób...](https://unicef.pl/var/site/storage/images/_aliases/material/1/1/9/4/454911-1-pol-PL/583871b0c145-Bezplatne-podcasty-dla-mlodych-osob_cover_426x426.jpg)
![Przewodnik dla nauczyciela do serii komiksów](https://unicef.pl/var/site/storage/images/_aliases/material/4/7/1/7/427174-1-pol-PL/464acfb0e14f-przewodnik_cover.png)
![Komiks "Wspaniała Mei i przyjaciele" cz. 1](https://unicef.pl/var/site/storage/images/_aliases/material/9/7/1/7/427179-1-pol-PL/6cf60b453abd-wspaniala_mei_1.png)
![Komiks "Wspaniała Mei i przyjaciele" cz. 2](https://unicef.pl/var/site/storage/images/_aliases/material/4/8/1/7/427184-1-pol-PL/a81162e4a4a9-wspaniala_mei_2.png)
![Komiks "Wspaniała Mei i przyjaciele" cz. 3](https://unicef.pl/var/site/storage/images/_aliases/material/9/8/1/7/427189-1-pol-PL/7e86fbfd047d-wspaniala_mei_3.png)
![Komiks "Wspaniała Mei i przyjaciele" cz. 4](https://unicef.pl/var/site/storage/images/_aliases/material/4/9/1/7/427194-1-pol-PL/bbccc67bdda5-wspaniala_mei_4.png)
![Komiks "Wspaniała Mei i przyjaciele" cz. 5](https://unicef.pl/var/site/storage/images/_aliases/material/9/9/1/7/427199-1-pol-PL/c75d45cce5a9-wspaniala_mei_5.png)
![Komiks "Wspaniała Mei i przyjaciele" cz. 6](https://unicef.pl/var/site/storage/images/_aliases/material/4/0/2/7/427204-1-pol-PL/6b453ea3556e-wspaniala_mei_6.png)
![Dlaczego relacje są ważne?](https://unicef.pl/var/site/storage/images/_aliases/material/1/4/1/8/448141-1-pol-PL/7a268d1bcf01-dlaczego_relacje_sa_wazne.jpg)
![Jak być dla siebie lepszym?](https://unicef.pl/var/site/storage/images/_aliases/material/6/4/1/8/448146-1-pol-PL/0e2afcbe47f2-jak_byc_dla_siebie_lepszym.jpg)
![Młodzi pytają o zdrowie psychiczne](https://unicef.pl/var/site/storage/images/_aliases/material/1/5/1/8/448151-1-pol-PL/5d763319c75a-film_pytania_o_zdrowie_psychiczne.jpg)
![Dziecko pod wpływem traumy – poradnik dla nauczyciela](https://unicef.pl/var/site/storage/images/_aliases/material/8/3/6/7/397638-1-pol-PL/b8be296d76af-dziecko-pod-wplywem-traumy-poradnik-dla-nauczyciela_cover_426x426.jpg)
![Co robić, kiedy odczuwasz niepokój?](https://unicef.pl/var/site/storage/images/_aliases/material/3/4/6/7/397643-1-pol-PL/42966dd3e858-co-robic-kiedy-odczuwasz-niepokoj_cover_426x426.jpg)
![Jak się lepiej komunikować?](https://unicef.pl/var/site/storage/images/_aliases/material/8/4/6/7/397648-1-pol-PL/ed320b74a5e3-jak-sie-lepiej-komunikowac_cover_426x426.jpg)
Filmy
Dla nauczycieli:
Dla nauczycieli:
Dla uczniów:
Dla rodziców:
Aktualności
![Śmiercionośny atak na Ukrainę](https://unicef.pl/var/site/storage/images/_aliases/news_card/8/4/5/7/497548-1-pol-PL/aa932a296a51-UNI608726_desktop.jpg)
Śmiercionośny atak na Ukrainę
Podczas śmiercionośnego ataku rakietowego na Ukrainę zginęło lub zostało rannych co najmniej 150 osób. Poważnym uszkodzeniom uległ szpital dziecięcy Okhmatdyt w Kijowie - największy w kraju ośrodek medyczny dla najmłodszych.
![Ubóstwo żywnościowe dotyka co czwartego dziecka na świecie](https://unicef.pl/var/site/storage/images/_aliases/news_card/5/6/2/4/494265-1-pol-PL/59d5ece30e21-UNI492243_desktop.jpg)
Ubóstwo żywnościowe dotyka co czwarte dziecko na świecie
Powiększające się nierówności, konflikty i kryzys klimatyczny w połączeniu z drożejącymi produktami spożywczymi, nadmiarem niezdrowej żywności, szkodliwymi strategiami marketingowymi produktów spożywczych oraz niewłaściwymi praktykami żywieniowymi skazują miliony dzieci na ubóstwo żywnościowe.
![10 faktów o edukacji na temat zdrowia i higieny menstruacyjnej w szkołach](https://unicef.pl/var/site/storage/images/_aliases/news_card/2/3/8/2/492832-1-pol-PL/03fdf08b14a7-UN0467630_desktop.jpg)
10 faktów o edukacji na temat zdrowia i higieny menstruacyjnej w szkołach
Wiedza na temat zdrowia i higieny menstruacyjnej często nie jest przekazywana dzieciom podczas nauki w szkołach. Dzieje się tak m.in. z powodu nierówności społecznych, ograniczonego dostępu najmłodszych do edukacji, ale także do podstawowych produktów i usług.