Dla rodziców

Sprawdź, kiedy nastolatek potrzebuje twojego wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego

Sprawdź, kiedy nastolatek potrzebuje twojego wsparcia w zakresie zdrowia psychicznego

Przez cały okres dojrzewania troskliwi i wspierający rodzice oraz opiekunowie pozostają jednym z najważniejszych czynników pozwalających na utrzymanie u dziecka dobrego samopoczucia i zdrowia psychicznego.

Więcej
Czym są wybuchy emocjonalne u nastolatków

Czym są wybuchy emocjonalne u nastolatków

Bycie nastolatkiem wiąże się z wieloma intensywnymi emocjami, z którymi czasami trudno sobie poradzić.

Więcej
11 wskazówek, jak rozmawiać z nastolatkiem z empatią i zrozumieniem

11 wskazówek, jak rozmawiać z nastolatkiem z empatią i zrozumieniem

Nawiązanie i podtrzymywanie więzi z nastolatkiem stanowi podstawę skutecznego wspierania jego dobrostanu psychicznego oraz rozwoju umiejętności w sferze społecznej i emocjonalnej.

Więcej
3 sposoby na zachęcenie nastolatka do szczerej rozmowy

WIDEO - 3 sposoby na zachęcenie nastolatka do szczerej rozmowy

Jak zachęcić nastolatka do szczerej rozmowy? Mamy na to trzy proste sposoby!

Więcej
3 sposoby, aby pomóc nastolatkowi wyrażać emocje

WIDEO - 3 sposoby, aby pomóc nastolatkowi wyrażać emocje

Wyrażanie emocji jest zdrowe i ważne dla nastolatków. Oto trzy sposoby, jak dorośli mogą wspierać dzieci w wyrażaniu swoich uczuć.

Więcej
Obalamy mity na temat zdrowia psychicznego

Obalamy mity na temat zdrowia psychicznego

Zarówno dla nastolatków, jak i rodziców zdrowie psychiczne może wydawać się trudnym tematem. Bez względu na wiek każdy szuka wsparcia i jego okazanie powinno być pierwszym krokiem w rozmowie.

Więcej
Jak chronić dzieci podczas upałów?

Jak chronić dzieci podczas upałów?

Wysokie temperatury i wilgotność stanowią poważne zagrożenie dla zdrowia, zwłaszcza niemowląt, dzieci, kobiet w ciąży i starszych osób.

Więcej
Kobieta karmiąca dziecko piersią

Karmienie piersią po powrocie do pracy

Karmienie piersią daje dziecku najlepszy możliwy start w życie. Poznaj praktyczne wskazówki, które pomogą Ci przygotować się do powrotu do pracy.

Więcej
Matka karmiąca dziecko piersią

Rodzicielski Mini Master Class: karmienie piersią

Ekspertka laktacyjna dr Michele Griswold odpowiada na jedne z najczęstszych pytań dotyczących karmienia piersią.

Więcej