Self-care można tłumaczyć jako dbanie, troskę o siebie lub samoopiekę. Bez względu jaką nazwą się posługujemy, to oznacza ona każdą czynność, którą wykonujemy celowo, aby zadbać o nasze zdrowie psychiczne, emocjonalne i fizyczne. Potrzebuje jej każdy – zarówno rodzic, jak i dziecko.
Bycie rodzicem to istny rollercoaster uczuć - od radości i miłości, przez złość, aż do obojętności. Wychowywaniu towarzyszy także stres związany z ciągłym niedoczasem, godzeniem życia zawodowego z rodzinnym, a także troską o małe pociechy. Jest on jednak nieodłącznym elementem życia i naturalną reakcją organizmu.
Wielopłaszczyznowy kryzys obserwowany na całym świecie powoduje, że w minionym roku liczba osób wymagających pomocy humanitarnej wzrosła do ok. 274 mln. UNICEF nie ustaje w staraniach o poprawę sytuacji dzieci wszędzie tam, gdzie jest to niezbędne.
Globalnie ponad miliard nastolatek i kobiet cierpi z powodu niedożywienia (w tym niedowagi i niskiego wzrostu), niedoborów podstawowych mikroelementów oraz anemii, co ma katastrofalne skutki dla ich życia i samopoczucia. Epicentrum kryzysu żywieniowego stanowią Azja Południowa i Afryka Subsaharyjska.
Media społecznościowe mają wiele zalet, ale mogą też przyczynić się do odczuwania negatywnych emocji. Stres, zazdrość, samotność, niska samoocena – to tylko niektóre z nich.
Młodzi ludzie mają umiejętności, doświadczenia i pomysły. Chcą żyć w bezpieczniejszym, bardziej zrównoważonym społeczeństwie.
Od trzech tygodni skala kryzysu humanitarnego w Sudanie stale rośnie. Jak w każdym konflikcie zbrojnym, to dzieci są najbardziej zagrożone.
Elanur przeżyła trzęsienia ziemi w Turcji. Jej matka opowiedziała nam, jak upór jej córki i łut szczęścia pomogły im odzyskać ocalić życie.
Narastający od 15 kwietnia konflikt zbrojny w Sudanie z każdym dniem pogłębia skalę zniszczeń i przynosi rosnącą liczbę ofiar. W kraju już wcześniej doświadczającym jednego z najpoważniejszych kryzysów humanitarnych na świecie tysiące ludzi zostało rannych, a dziesiątki tysięcy w obawie o swoje bezpieczeństwo i życie musiało opuścić domy.
